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글 수 54,488

스테로이드

조회 657 추천 0 2017.09.25 08:19:27

알러지 체질이라 스트레스가 전부 습진으로 올라오곤 해요.


그러면 쉬면서자연치유/스테로이드쾅쾅 이중에 택1해야 하는데 

저는 초기에 때려잡자 주의라 스테로이드쾅쾅의 길을 걷습니다.


스테로이드는 부신피질호르몬으로..

코티졸처럼 긴장을 높이고 아드레날린뿜뿜처럼 심장박동을 두근두근 높이고

혈관에도 무리 가고

졸립고(아, 이건 항히스타민)

배고픔을 느끼게 한다고 합니다.<-----------------------이게 당장은 제일 문제!!!!


가을이기도 하고...... 돌아서면 배고파요.

평소에 간식 안 찾음에도 밥을 많이 먹어서 둥글한 체형을 유지하고 있었는데

요즘 들어 살이 막 오르네요.

근데 먹고싶은 건 참아본 적이 없어서 일단 주섬주섬 먹어요.

이번 알러지 나으면 진짜 운동하고 소식해야지ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ


운동을 엄청나게 많이 하면 기초대사량 유지분의 지방 비축분을 사용하는데

그럼 과잉발현되는 자가면역 부분이 저하될 수도 있다고 합니다.

한 시간 빠르게 걷고 운동을 독하게 더 하면 된대요. (못함)


암튼 이번에 찐 살이나 복구하면 좋겠어요. 힘들어서 당최



..근데 제가 화폐상습진인데

요 10년 사이에 회자되기 시작하면서 제 또래들이 갑자기 엄청 걸리네요.

뭔가 공통의 원인을 공유하는 것 같아요.

요즘 애들 아토피처럼.. 화폐상은 중년 세대병인가 싶네요.




미상미상

2017.09.25 09:39:56

화폐상습진은 처음 들어보는 용어인데 용어를 몰라서 그렇지 저도 걸렸었을지도 모르겠어요. 한창 예전에 피부가 안 좋았던 시절이 있었고 요즘엔 얼굴은 별로 안그런데 손가락쪽이 가끔 생기네요. 몸이란게 진짜 예민한거라서 스트레스받으면 정말 어떻게든 표시를 내는거 같아요 ㅎㅎ


제가 알기론 스테로이드가 위험하긴 해도 초기에 아주 약한 강도의 스테로이드를 단기간내에 극소량써서 염증을 가라앉히는게 피부쪽으로 봐서는 아예 안쎠서 염증이 길게 가고 심해지는거보다는 낫다고 알고 있어요. 아토피나 이렇게 증상이 심하고 오래되면 그래도 많이 쓰게 되서 힘들것 같긴 해요.


저도 주말에  피자먹고 라면먹고 뱃속이 심히 불편 ㅠ.ㅠ 몸이 좀 휴식과 직종전환(?)을 끊임없이 주장하고 있는데 자꾸 무시하고 언발에 오줌누는 격으로 떼울려고 드니 반기를 들어서 힘드네요. 이번 연휴기간 동안 쉬면서 재정비(?)와 방향 모색을 하려고 합니다. 운동은 유산소 너무 격렬하게 하지 마시고요 근육운동, 가벼운 스트레칭이 더 좋은거 같아요. 한번 시도해보셔요^^(유튜브같은데 보면 여러 좋은 동영상 많으니까 참고하시면 좋을 것 같아요)

모험도감

2017.09.25 15:35:37

주변에 자연치유주의자들이 병을 키우는 것 보며 공포심도 느끼고 저역시 때를 놓쳐서 엄청 고생한 적이 있어서 저는 바로 연고로 누르는 쪽이에요. 

근데 작년에 동거인이 스리랑카에서 컴프리&라벤더 연고를 사다 줬는데 대박. 자운고보다 강력하더라고요. 초기염증 몇개에는 들었어요. 컴프리 동네에 지천으로 자라는뎈

다들 쉽게 면역력이 떨어진 거라고 하는데 자가면역은 과잉반응이잖은가. 맞는 얘긴가 의심..ㅋ

연휴기간에 저는 고액알바해요! 내년에 장기로 태국 가려고요. 현재스코아 저으 유일한 기쁨. 전속력으로 낫고 있습니닼




Waterfull

2017.09.25 11:47:43

"비밀글 입니다."

:

모험도감

2017.09.25 15:26:18

저도 어지간하면 병원 안가는데 이번에 전신반응이 왔었어요. 대학병원 갔는데 진짜 대충대충. 추석 껴서 약 3주치 받아왔거든요. 좀 길다 싶긴 해요. 추이 보고요. 

Waterfull

2017.09.25 15:28:26

그래요. 추석 동안 그 여자 얼굴 보지 말고

맘이라도 좀 편히 지내다 와요.

모험도감

2017.09.25 15:38:21

ㅍ하하 제 마음의 소린 줄. 망했어요. 연휴 끄트머리에 어디 초청받아서 단체로 이박삼일ㅠㅠ 알바 핑계로 저 혼자 빠져볼까 꿈꾸고 있어요 ㅎ

Quentum

2017.09.26 11:13:49

ㄷㄷ 스테로이드 잘못 복용하면 프로레슬러처럼 죽을수도 있는데 처방전 받고 하는거겠죠? 

있는그대로

2017.10.09 01:52:10

스테로이드 연고는 피부에 적용하는 거라서 그렇게 큰 전신 부작용은 없을거에요.

그리고 경구복용 스테로이드는 처방전 없이는 구입 불가능해서 올바른 양으로 처방받으셨을거에요!

스테로이드가 효과는 빠르긴 한데 부작용이 무섭죠...

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