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글 수 55,503

정신의 과잉활동

조회 916 추천 0 2017.11.30 17:49:54
이란 책 읽고 있어요
때로는 생각이 많은 게 불행할때가 있는데
많은 생각들을 소모하고 생산적으로. 쓸 곳이 있을까요?
고민중입니다
저와 같이 생각이 많으신 분들
어떻게 해소하시나요?


노타이틀

2017.12.01 18:16:37

저는 기도합니다. 두 손을 모르고 정신을 가다듬고 기도의 대상을 떠올립니다. 그러면 어느새... 침 흘리며 눈을 뜬 저는 곧 몸과 정신의 피로가 풀리고 가벼워진 자신을 발견하며 뿌듯해 합니다. ^^

유리동물원

2017.12.08 15:26:25

저도 생각이 많아 괴로웠던 사람 인데
이젠 복잡한 생각으로 괴로울 때
스스로에게 말해요.
이런 나쁜 일 생기지도 않을 거고
복잡하게 생각 해 봤자 스스로만 괴롭고 좋을 게 없다. 맘 편하게 살자! 라고요~~^^

유리동물원

2017.12.08 15:27:40

그리고 등산이나 요리 수영 같은
집중력이 필요한 취미 활동을 해요..
산 정상에 올라가면 기분도 상쾌 해 지고
몸이 피곤 해지면 복잡했던 생각도 잠잠 해 지더라고요.
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