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글 수 55,949

운동 등록했어요!!

조회 713 추천 0 2020.02.04 00:12:17
살깍기를 위한 운동시작!!!

ㅎㅎ 사장님이랑 운동해야한다
살빼자 건강해지자 구호만 외치다가
점심먹고 유튜브보며 십분 운동하다가

저번주에 점핑+반신욕 하는거 무료체험해보고
오늘 등록했어요!

ㅎㅎ 싸랑하는 싸장님이 첫달 무제한권 끊어주셨어요 ㅎㅎㅎ
싸장님 하고 같이 칼퇴하고 올거예요!! ㅎㅎㅎㅎ

도전다이어트 등록도 했는데 한달뒤에 일등해서 $500 받을거예요!!!

내가 바로 일등이다!!! 가즈아~~~~

이번주 제 생일인데 ㅡ
생일케잌은 다 먹었어요 ㅜ
금주도 할거예요!!

한달동안 얼마나 뺄수 있을까옹 ㅎㅎㅎㅎ 살아 깍여나가라!!!
이제 좀 건강하게 굴러다니자 ㅜ

아자자자


전주동인공방

2020.02.04 08:37:03

근육 증강 하면서 동시 식사조절 ㅎㅎ 화이팅입니다.~

뾰로롱-

2020.02.05 07:25:41

2일차.. ㅇㅏ침 배고파요.
배 지방 갉아먹즈아!!!ㅠㅠ

십일월달력

2020.02.04 08:48:45

살깍기 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ><

전 1월 들어서 18시간 금식이랑 새벽운동하고 있는데 아직 할만하지만

곧 죽을 것 같아요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 작심x일의 정신으로 버티는 중..

화이팅입니다! 

(체중감량은 -2 kg 됬어요)

뾰로롱-

2020.02.05 07:27:50

18시간 금식 ㄷㄷㄷㄷ
새벽운동!!!!
와 ㅜㅜㅜ 대단해요 ㅜ
근육은 차오르고 지방만 2키로 더 빠져라!!!

몽이누나

2020.02.05 14:51:20

나중엔 습관이 되어서 운동을 안하면 오히려 피곤함을 더 느끼게 되실꺼에요!

정신건강도 좋아지고 체력도 좋아지고

운동 짱!ㅋㅋ

뾰로롱-

2020.02.28 09:21:41

한달이 지났어요!!! 

진짜 정신건강과 체력이 좋아진게 느껴져요 ㅋㅋㅋ 신기함 ㅋㅋㅋ

만만새

2020.02.06 17:28:47

뾰로롱님 홧팅 살 깍이소서..ㅎㅎㅎ

뾰로롱-

2020.02.28 09:22:03

째메 깍은거 같은데 아직 깍을게 많이 보이네요 ㅋㅋㅋㅋ 아아아

다솜

2020.02.11 15:38:39

한달 동안 5키로 빠지시길!!!

뾰로롱-

2020.02.28 09:22:36

다솜님 덕에!!! 5키로+ 조금더 감량했어요!!! (감량 찍고 어제 아구찜먹어서 다시 올라간거같지만 ㄷㄷ ) 

감사합니다 ㅋㅋ 

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