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연초 인사이동으로 상사가 바뀌면서

출근시간은 빨라지고 퇴근시간은 더 늦어졌어요.

업무적으로도 굉장히 깐깐하고 디테일에 집착 하셔서

주말에 푹 쉬고 출근해도 월요일 하루 지났을 뿐인데 체력 방전이예요.

진 빠진다는 말이 딱 맞는 것 같아요.

 

이렇게 기력 딸릴 때 도움되는 방법 있을까요?

한약이라던지, 영양제라던지 (종합비타민, 밀크씨슬은 먹는중) 

병원가서 수액맞는 거는 며칠이나 효과가 가는지  

그 외 괜찮았다 하는 거 있으심 추천 부탁드려요 -

 



뜬뜬우왕

2018.01.23 08:51:09

저렴한 방법인데, 헛개차를 생각없이 사먹었는데,
뜻밖에 기운이 나더라구요.^^

Waterfull

2018.01.23 09:52:34

병원에 가기 전에 문의 해보고 가시는데(피부과엔 거의 다 있을 거예요)

Vit D주사가 있어요. 그거 한 번 맞아 보세요.

미상미상

2018.01.23 10:14:01

영양제는 드시고 계시다니 홍삼 잘 맞으면 괜찮더라구요. 너무 피곤할 때 피로가 좀 덜하고 반짝하는 기분이 있어요. 수액맞는거도 괜찮은데 정기적으로 하기는 그래서요 그렇게 효과가 오래 가는것 같지도 않고 피로때문에 한달에 몇번 맞기도 그러니까요.

그리고 출퇴근 대중교통으로 하시면 스마트폰 안보고 잠깐 눈감고 아무 생각도 안하는 것도 좋구요. 오히려 업무시간에 화장실 갈 때나 틈틈이 스쿼트같은거 해주면 기분도 좋아지고 기초체력 올리는데 좋은거 같아요.

튜닉곰

2018.01.24 10:32:15

저도 각종 건기식 떠돌아다니다가 녹십자 홍삼(어삼진액)이 의외로 잘맞아서 애용중입니다.

KissTheSky

2018.01.28 12:26:29

푹자고 유산소운동하는거요. 먹는걸로 피로가 회복되지는 않더라구여.

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