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FREETALK
글 수 55,172

계속되는 아르바이트 인생으로 정말 자신감이 밑바딱을 칩니다.


자신감이 상실되니, 생각도 부중적으로 변하는 것 같습니다..


이 부정적인 생각이 말로 표현이 되는데, 역시나 예쁘지 않은 단어가 나옵니다...


이런 사람은 개인적인 성공을 거둘 수가 없다고 합니다..


그래서, 이제부터라도 하나하나씩 고쳐먹기로 했습니다.


진취적이고 긍정적인 사고 마인드를 가지려고 합니다.


말은 쉽지만 행동으로 할려니 정말 힘이 듭니다..


그래도 어쩌겠습니까?


한번뿐인 내 인생 늦게라도 활짝 펴야지요..





뜬뜬우왕

2018.02.07 13:52:59

일단 두상이 미녀라는 사실에 자신감을 가지시면 좋을것 같습니다.ㅎ저는 진짜 심각한 장애가 있는데,키가 크다는 데 하나 자신감을 갖고 있어요.ㅎㅎ

3월의 마른 모래

2018.02.08 00:11:42

쉽지 않은 것 같습니다. 인생. 쉬우면 인생이겠습니다만..

개인적 경험으로는 긍정적으로 고쳐나가는 것 보다  그냥 

그렇게 행동하는 자신을 바라보는게 첫번째 인 것 같습니다.

열등감을 느끼면 그냥 그런 감정을 느끼는구나를 인정하세요.

그리고 그것에 대해서 부정적으로 생각하지 마세요. 누구나 느낄 수 있는 감정이고 그것에 대해 부정적 해석을 마음속으로 할 수록 이차적 상처를 받으십니다. 모든 감정들을 해석하지 말고 인정하시고 특히나 불편한 감정이라면 더 깊게 그 감정을 느끼셨으면 합니다. 트라우마라 하죠.

꾀나 힘들 수 있습니다. 하지만 이런 과정을 해쳐나가신다면 조금씩 자신감을 갖으실 수 있을거라고 생각합니다. 


마지막으로 넘어진 자리에서 일어서서 가실 수 밖에 없습니다.

개인적으로도 그 경험은 쉽지 않았네요.

고구마는깡

2018.02.08 02:02:04

자신을 바라보는게 먼저라는 말이 공감가네요. 

저도 제 감정이 어떻게 흐르는지 바라보는 편인데  이게 잘 안될 때가 있어요 


아르바이트 하면서 무언가 자신감을 얻을 수 있는 것을 만드는 것도 좋을 것 같아요. 


예를 들어 쉬운 자격증 같은것도 나쁘지 않을 것 같아요. 

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